Každý ČTVRTEK nový originální video recept pro radost Tento týden recept:  Pomazánka z kozího tvarohu ♥♥♥

Autor Jolana Janišová

Jolana Janišová

O autorovi

Jsem kuchařka z hor. Ukážu vám, jak využít maximum výživy a energie ze stravy a upevnit si své zdraví. Vařím s láskou a radostí jídla bez lepku a bílých „jedů“. Tvořím vlastní jídla. Vytvořila jsem a stále rozvíjím nový jednoduchý a komplexní bezlepkový systém stravování na posílení imunity těla pro všechny generace ❤ Improvizační vaření. Je to soubor principů a faktů, díky kterým můžete také objevit jednoduchou cestu ke šťastnému životu ve zdravém těle. A stále se učím neb život je v neustálem pohybu...
Fazolová polévka Jolany Janišové

SRPEN – termoregulace těla

Léto na vrcholu, dostatek světla, slunce, pobyt v přírodě, hojnost plodů na zahrádkách, v lesích i loukách. Uvolněné setkávání s rodinou, přáteli, sousedy. Úžasné chvíle nám otevírají cestu k vnímání okolního prostředí i vlastních vnitřních procesů, vědomí vlastní odlišnosti od jiných a chápání vlastních hranic vůči okolí. 5.0 01

Celý článek
Recept #10 Pomazánka z kozího tvarohu

Video recept #10 Pomazánka z kozího tvarohu

Dopřejte si domácí kozí tvaroh nebo jogurt, který je stravitelnější než kravský. Díky malým tukovým částicím správně rozloženým nám připomene dokonalé mateřské mléko. 5.0 01

Celý článek
Recept #9 Nekvašený bezlepkový chléb s fenyklem

Video recept #9 Nekvašený bezlepkový chléb s fenyklem

Doba pokročila, kvalita surovin již nějaký ten pátek není to, co bývala. Asi ani Ježíš by dnes „zdravý“ chléb z bílé mouky nejedl… Nač si také dobrovolně likvidovat své tělo, viďte. 5.0 01

Celý článek
Podcast

Podcast: Rozhovor na téma „Jak s láskou a vděčně odmítnout pohoštění tak, abychom hostitele neurazili a neztratili svůj postoj.“

Setkáváte se s odmítavým či nechápavým postojem vašich blízkých, vaší rodiny či přátel, když jde o jídlo? Cítíte se jako oběť citového vydírání nebo pociťujete nátlak, pokud jde o neshodu názoru na jídlo? A nebo jste to právě vy, kdo ve jménu lásky ubližujete svým nejbližším nevhodnou stravou? 5.0 01

Celý článek
Recept #7 Jahodovo-malinová zmrzlina/dezert

Video recept #7 Jahodovo-malinová zmrzlina/dezert

Zdravá domácí zmrzlina z čerstvých jahod a malin – ideální osvěžení pro horké letní dny  0.0 00

Celý článek
Jolana Janišová hostem doc. Mgr. Anatolije Vasiľčuka, CSc.

Doc. Mgr. Anatolij Vasiľčuk, CSc. si mne přizval na svůj seminář

Stala jsem se hostem na semináři u doc. Mgr. Anatatolije Vasiľčuka, CSc., když mne nečekaně vyzval, abych představila svoji knihu 😃 0.0 00

Celý článek
Recept #6 Špenát jinak s červenými fazolemi

Video recept #6 Špenát jinak s červenými fazolemi

Znáte chuť špenátu? Krok za krokem vám ukážu, jak si za 30 minut uvařit výživný a nesmírně chutný oběd  0.0 00

Celý článek
  • Improvizační vaření ❤
    Jolany Janišové

    Nový a jednoduchý komplexní systém stravování na posílení imunity těla pro všechny generace ❤❤❤ i pro bezlepkáře a cukrovkáře.
    Proč Improvizační vaření Jolany Janišové
  • Nejnovější příspěvky:
  • Jídla Světla - Kuchařka pro život 1 - Jolana Janišová
  • Kategorie:
  • Sladké placky – zásadité, chutné, výživné a energeticky bohaté sladké snídaně Jolany Janišové
    02 - kokosová sladká placka Jolany Janišové
  • Často hledané:
  • Líbí?

    Sdílejte stránku s přáteli.

    Každým nasdílením nebo nákupem produktů/služeb (knihy, stránky s mými originálními video recepty, kurzy zdravého vařeníporadenství), podporujete rozvoj Improvizačního vaření ❤ Děkuji
    Share on Facebook
    Facebook
    Tweet about this on Twitter
    Twitter
    Share on LinkedIn
    Linkedin
    Share on Reddit
    Reddit
    Digg this
    Digg
    Share on VK
    VK
    Share on Tumblr
    Tumblr
    Email this to someone
    email

    Pošlete to dál ❤ Sdílejte tuto stránku se svými přáteli.
    Kup mi kávičkuKup mi kávičku
  • A už vám žádná novinka neuteče...

    Nebojte, nespamuji... Pravidla ochrany osobních údajů.