Každý ČTVRTEK nový originální video recept pro radost Tento týden recept:  Pomazánka z kozího tvarohu ♥♥♥

Improvizační vaření Jolany Janišové

Nový jednoduchý a komplexní systém stravování na posílení imunity těla pro všechny generace i bezlepkáře a cukrovkáře  Promyšlený způsob vaření s respektovanými principy vyváženosti chutných jídel, barevnosti a maximální výživy a energie pro tělo.

Proč „Improvizační vaření“?

Neboť je to můj tvůrčí spontánní projev tvoření - vaření bez předchozí přípravy, bez receptů.

Principy „Improvizačního vaření“

  • Logo - Favicon
    Vařím bez bílých ,,jedů“, bez bílé mouky/lepku, jedlé kamenné soli , cukru, tukových plastů, glutamátů a jiných chemických přísad.
  • Logo - Favicon
    Nikoho nekopíruji. Vše vařím a tvořím na základě vlastního poznání. Nepoužívám váhu.
  • Logo - Favicon
    Souzním s přírodou a sdílím vše člověku přirozené.
  • Logo - Favicon
    Ráda se učím, poznávám a kombinuji pro mě nové věci.
  • Logo - Favicon
    Miluji pestrost a změny ve stravování. Vnímám reakce svého těla na kvalitu a kombinaci potravin, či upraveného jídla.
  • Logo - Favicon
    Jsem přesvědčena, že je velmi důležité stravovat se podle svého ,,Jedinečného“ biorytmu s ohledem na roční období v prostředí, kde žiji a tvořím.
  • Logo - Favicon
    Uznávám vyváženost čerstvé RAW stravy a kombinaci potravin vařených v páře, klasicky vařené i pečené.
  • Logo - Favicon
    Postupně jsem vyřadila z jídelníčku veškeré maso.
  • Logo - Favicon
    Upřednostňuji přírodní potraviny z lokálního zdroje a chemicky nezatížené.
  • Logo - Favicon
    Při přípravě jídel prostřednictvím dotyků, zpěvu i tance pociťuji lásku, díky které měním svá jídla na přirozený jól.
  • Logo - Favicon
    Vaření a příprava chutných, výživných jídel je pro mne skutečnou radostí.
  • Logo - Favicon
    S láskou a radostí vše připravuji pro nás a chcete-li i pro vás.

Kde jste se s pojmem „Improvizační vaření“ mohli setkat?

Tento jednoduchý a účinný systém stravování má pozitivní přímý vliv na zdraví a vitalitu člověka. Informace objevíte především na tomto webu - Improvizační vaření, v článcích, v odborných časopisech. Ale též na konzultacích při poradenství, na školeních, přednáškách i besedách... Neuznávám dietitické systémy. S Improvizačním vařením souvisí též stravovací gramotnost lidí. Živé jídlo je pouze vaše volba.

Rozšiřte si své poznatky o komplexní informace obsažené v mé knize „Jídla Světla - Kuchařka pro život 1

Jídla Světla - Kuchařka pro život 1 - Jolana Janišová