Štítek: podpora imunity

Jak měřit pH

Proč a jak si měřit pH organismu? Nač má pH těla vliv?

Klesne-li tělesné pH pod 6,4, deaktivují se enzymy a trávení nefunguje správně. To má zásadní vliv na náš metabolismus. Následně se vitamíny, minerály a potravinové doplňky nemohou účinně vstřebávat. Pokud tento pokles ihned řešíme, nastane opět rovnováha a tělo funguje, jak má. Pokud to člověk neřeší, tak tento stav přechází do chronické fáze.

Celý článek
Salát ze zelí Jolany Janišové na podporu imunity v zimě

Recept: Salát z domácího kysaného zelí na podporu imunity v zimním období

Předkládám vám jeden z mnoha receptů knihy „Jídla Světla – Kuchařka pro život 2“ 😀 pro ukojení chuťových pohárků a především na podporu imunitního systému v zimním období.

Celý článek