recept : - Improvizační vaření Jolany Janišové

Video recept #10 Pomazánka z kozího tvarohu

Dopřejte si domácí kozí tvaroh nebo jogurt, který je stravitelnější než kravský. Díky malým tukovým částicím správně rozloženým nám připomene dokonalé mateřské mléko. 5.0 01

Celý článek

6.8. 2019Jolana Janišová 0 Komentářů

Video recept #9 Nekvašený bezlepkový chléb s fenyklem

Doba pokročila, kvalita surovin již nějaký ten pátek není to, co bývala. Asi ani Ježíš by dnes „zdravý“ chléb z bílé mouky nejedl… Nač si také dobrovolně likvidovat své tělo, viďte. 5.0 01

Celý článek

30.7. 2019 (Aktualizováno: 1.8. 2019)Jolana Janišová 0 Komentářů

Video recept #7 Jahodovo-malinová zmrzlina/dezert

Zdravá domácí zmrzlina z čerstvých jahod a malin – ideální osvěžení pro horké letní dny 0.0 00

Celý článek

17.7. 2019Jolana Janišová 0 Komentářů

Video recept #6 Špenát jinak s červenými fazolemi

Znáte chuť špenátu? Krok za krokem vám ukážu, jak si za 30 minut uvařit výživný a nesmírně chutný oběd 0.0 00

Celý článek

14.7. 2019Jolana Janišová 0 Komentářů

Video recept #5: Polévka Zelenka

Výživná polévka ze samých zelených ingrediencí. Má oblíbená 5.0 02

Celý článek

7.7. 2019Jolana Janišová 0 Komentářů

Video recept #4: Zelný salát s křenem

Osvěžující zelný salát s křenem pro horké letní dny. Připravíte ho jednou a dalších 21 dní z něj můžete čerpat sílu a energii. Křupání čerstvého zelí si zamilujete 5.0 02

Celý článek

28.6. 2019Jolana Janišová 0 Komentářů